También la naturaleza ha sido generosa con Dalmacia central(Croacia), ya que existe armonía entre los centros urbanos y la naturaleza excepcionalmente bien conservada a lo largo de un litoral densamente poblado y sobre una serie de islas cubiertas de vegetación. En la localidad de Bol, en la isla de Brač, es donde se encuentra el famoso Cabo dorado, una playa cuya forma cambia según la dirección del viento y las olas. Dalmacia central se caracteriza por largas playas naturales de guijarros y roca, dotadas de una protección natural del sol, aquella proporcionada por la sombra de los pinos dálmatas, típicos de la costa de Makarska y, en particular, de la localidad de Brela. Según la opinión popular, precisamente Brela tiene las más bellas playas naturales de todo el Adriático, abiertas hacia un mar cristalino.
Directamente sobre estas playas se eleva el sistema montañoso del Parque Natural de Biokovo, del cual dicen que tiene «los pies en el mar y la frente en los relámpagos». Su cumbre llamada San Jorge, a 1762 metros de altura, en días soleados ofrece una vista clara de las islas más remotas en mar abierto. Biokovo es el hábitat de numerosas especies endémicas de plantas y animales, con rebecos que incluso hoy pasean por sus escasos pastos. El Parque es conocido también por sus fantásticos amaneceres estivales.
Uno de los fenómenos naturales más atrayentes del Adriático es la Gruta Azul (Modra špilja) en la pequeña isla de Biševo, cerca de la otra más grande de Vis. Se accede a la gruta de 17 metros de anchura y 31 de longitud por una pequeña apertura entre las rocas. La luz solar penetra en el interior de la gruta por una grieta submarina que ilumina el agua y a los visitantes con unos tonos azul plateados. Cerca de la Gruta se encuentra el único hábitat conocido de la foca monje mediterránea.
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